Føler du deg utilstrekkelig i hverdagen?
Kanskje kjenner du på stress, overveldelse eller følelsen av å ikke strekke til – verken hjemme eller på jobb?
Du er ikke alene.
Og du trenger ikke ha mer overskudd for å ta grep – bare 2,5 timer og litt nysgjerrighet.
På denne workshopen vill du få konkrete tips du kan ta med deg i hverdagen om blant annet:

• Hvordan rydde i hodet
• Hvordan lande i kroppen
• Lære om grensesetting og hvorfor det er så vanskelig
• Øvelser for å redusere stress

Bli med på workshop med terapeutene Linn Arnesen og Veetamo Lyngmo fra NTTI.
Mandag 7. april klokken 18.00 - 20.30 på Zoom.
Pris: 350 kroner

Påmelding her
Hjertelig velkommen!

Veetamo & Linn