Helgekurs i psykosomatisk traumeterapi
Traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner

Norsk Traumeterapi Institutt inviterer til et helgekurs i psykosomatisk traumeterapi. Kurset gir en introduksjon til hvordan traumatiske erfaringer kan komme til uttrykk i kropp, følelser og relasjoner, og hvordan dette kan møtes gjennom en helhetlig og regulerende tilnærming.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Arbeidet tar utgangspunkt i en forståelse av mennesket der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner ses som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning. Kurset legger vekt på oppmerksom tilstedeværelse, regulering og kontakt med egne grenser, og prosessene foregår innenfor tydelige og trygge rammer.

Helgekurset er åpent for både fagpersoner og privatpersoner. Det kreves ingen forkunnskaper. Deltakelse skjer alltid på egne premisser, og ingen forventes å dele eller gå inn i prosesser som ikke oppleves riktige.

Kurset veksler mellom kroppsorientert praksis, faglig refleksjon og relasjonelt arbeid. Traumebevisst yoga benyttes som støtte for regulering og forankring, mens relasjonskonstellasjoner gir mulighet til å utforske relasjonelle mønstre og indre dynamikker slik de viser seg i nåtid. Mindfulness fungerer som en gjennomgående holdning i arbeidet.

Helgekurset ledes av Veetamo Lyngmo og Linn Arnesen, begge erfarne terapeuter tilknyttet Norsk Traumeterapi Institutt.