Velkommen til en digital yogaklasse i traumebevisst yoga.

Gjennom totalt fem timer får du en introduksjon til en allsidig og særegen yogaform som legger vekt på trygghet, kroppslig tilstedeværelse og individuelle tilpasninger.

Vi møtes hver onsdag fra kl. 08.00 til 09.30. Dersom du ikke har anledning til å delta live, vil du få tilgang til opptak av timen i etterkant.

Du er varmt velkommen.